Glavni cilj klasične ali sprostitvene masaže je sprostitev. Velja za eno najpopolnejših in najbolj blagodejnih masaž, kar jih poznamo.
Predstavlja nego celega telesa ali njegovih delov, npr. hrbta, vratu, rok ali stopal. Spremlja jo nežna glasba, mehka svetloba in aromaterapija z eteričnimi olji.
Maser se pri njej poslužuje vseh vrst masažnih tehnik, vključno z dolgimi potegi, nežnim gnetenjem in valjanjem kože in mišic ter včasih ritmičnim zibanjem z ene strani na drugo. Gre za pasivno obliko tretmaja, pri katerem vas zelo verjetno ne bodo raztegovali na način, ki je znan pri tajski masaži.
Dobra sprostitvena masaža odpravlja stres in napetost v mišicah, prinaša občutek dobrega počutja zaradi izboljšane prekrvavitve, več kisika v organih in koži ter limfne drenaže.
Ne glede na to, ali gre za masažo celega telesa ali hrbta, pomaga pri lajšanju bolečin v hrbtu in vratu ter razbija trdovratne vozle in napeta mehka tkiva. Telo spodbuja, da prebavi hrano in se znebi toksinov, poleg tega pa vam bo pomagala do boljšega spanca. Pomagala tudi ublažiti bolečine v mišicah, ublažila bolečine pri zvinih ter spodbudila kožo pri celjenju manjših odrgnin.
